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Mulher e Carreira

Muitas mulheres tendem a ver trabalho e família como aspectos conflitante da vida. Conciliar a maternidade e a vida doméstica com as demandas de uma carreira e da ascensão profissional parece ser uma tarefa desgastante e praticamente impossível de ser realizada. Para ter sucesso em um desses aspectos da vida, o outro tem de ser sacrificado. Será mesmo? O trabalho e a família são tradicionalmente conceitualizados como duas esferas diferentes - e geralmente conflitantes – da vida.

Por isso, acredita-se que tentar conciliá-los é uma fonte de stress e de problemas físicos e emocionais. Contudo, uma série de estudo começa a questionar essa visão.

Estes estudos indicam que conciliar trabalho e cuidado com a família não causa altos níveis de stress.

O desgaste elevado é provocado pela falta de planejamento e de gestão eficiente do tempo, falta de apoio no ambiente familiar, falta de motivação e objetivos de carreira.

No Coach Mulher e carreira você encontrará formas mais eficientes de gerar esse equilíbrio, contribuindo para a redução de stress, da ansiedade e do desgaste.

Aqui você vai aprender de forma eficaz as 5 etapas para o equilíbrio Carreira Mulher:
Eliminar a Síndrome da Supermulher;
Assumir a responsabilidade do que acontece com você;
Fazer o seu destino;
Encontrar validação em si mesma;
Ser menos vulnerável a pressões externas

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